دراسة: حل الكلمات المتقاطعة يقي الإنسان من الخرف
حل الألغاز مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو قد يقي الإنسان من الخرف، هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة نشرت في دورية الطب البريطانية، حيث خلصت إلى أن التدريبات الذهنية ربما لا تمنع تدهور القدرات الإدراكية بسبب تقدم العمر عكس الفكرة السائدة بين الناس.
وقال معدو الدراسة إنه بالرغم من ذلك، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة طوال العمر قد يعزز القدرات العقلية، كما أن مهارات الإدراك بعد سن الخامسة والستين ترتبط بدرجة أكبر على ما يبدو بالقدرات الإدراكية التي كان يتمتع بها الشخص خلال سنوات الطفولة، والنشاط الذهني طوال العمر.
وقال الباحثون إن "الفكرة تتعلق أكثر بما تستمتع به وتنجذب له طوال حياتك. الأذكياء يميلون للانشغال والمشاركة بدلا من العودة للمنزل وعدم فعل أي شيء".
وأخذ فريق البحث في الحسبان القدرات في مرحلة الطفولة عند دراسة التدهور في سنوات العمر المتأخرة عن طريق تحليل بيانات من اختبار واسع النطاق في أسكتلندا، في عام 1947 لجميع الأطفال المولودين في عام 1936. وشارك بعضهم في دراسة طويلة الأمد تتعلق بالشيخوخة عندما بلغوا سن الرابعة والستين، ثم جرى اختبارهم لنحو خمس مرات على مدى الخمسة عشر عاما التالية.
وأثناء هذه الاختبارات جرى تقييم كفاءة الذاكرة وسرعة تعامل المخ مع البيانات، وتبين أن القدرات المعرفية في مرحلة الطفولة ترتبط بمستويات النشاط الذهني في سن متقدمة لا سيما الاقبال المبكر والمتواصل على أنشطة حل الألغاز والذي ارتبط بتأخير تدهور القدرات الإدراكية في الكبر.
وأشار فريق البحث إلى أن الأداء الإدراكي تدهور لدى الجميع بمرور الوقت، مما يشير إلى أن من غير الممكن منع حدوثه،منبها إلى إنه إذا بدأ التدهور من مستوى أعلى من القدرات المعرفية، فمن المرجح أن يستغرق وقتا أطول حتى يصل لمستوى ملحوظ، أو يعرقل كفاءة قدرات معينة.
