فوائد البيض للشعر تشمل تقويته ومنع تساقطه لاحتوائه على البروتين، ترطيبه وتنعيمه بفضل الدهون والفيتامينات، زيادة لمعانه عبر الحفاظ على زيوت الشعر الطبيعية، معالجة تقصف الأطراف بفضل اللوتين، وتحفيز نموه بسبب البيوتين والكبريت.
فوائد البيض المحددة للشعر:
تقوية الشعر ومنع تساقطه:
البروتين الموجود في البيض هو مكون أساسي للشعر، ويعمل على تقوية بصيلات الشعر وجذوره، مما يقلل من تكسره وتساهم في نمو شعر صحي.
ترطيب الشعر وتنعيمه:
يحتوي البيض على دهون طبيعية وفيتامينات مثل فيتامين (د) وفيتامين (هـ) التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف وتجعله أكثر نعومة ومرونة.
زيادة لمعان الشعر:
يساعد البيض على الحفاظ على الزيوت الطبيعية للشعر، مما يمنحه لمعانًا صحيًا وحيوية.
علاج تقصف الأطراف:
يرجع ذلك لاحتواء صفار البيض على مادة اللوتين، التي تزيد مرونة الشعر وتحميه من الكسر وتقصف الأطراف.
تحفيز نمو الشعر:
يساهم البيض في تحفيز نمو الشعر من خلال تزويد جذوره بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل البيوتين والكبريت وحمض الفوليك.
تغذية فروة الرأس:
تعمل العناصر الغذائية الموجودة في البيض على تغذية فروة الرأس وتحسين صحتها.
كيفية استخدام البيض للعناية بالشعر:
يمكن تحضير قناع البيض بخلط البيض مع مكونات أخرى مثل الزبادي أو زيت جوز الهند وتطبيقه على الشعر وفروة الرأس لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل غسله.
