للصبار فوائد متعددة للصحة والبشرة والشعر، فهو يعالج الحروق الطفيفة وحروق الشمس، ويقلل من الالتهابات، ويرطب البشرة، ويساعد في شفاء الجروح، بالإضافة إلى دوره في تحسين صحة الشعر وتقويته، وقد يساهم تناوله في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة.
فوائد الصبار للبشرة والصحة العامة:
علاج الحروق والجروح:
يساعد هلام الصبار في تقليل وقت التئام الحروق الطفيفة وحروق الشمس، ويعمل على تهدئة البشرة الملتهبة وترطيبها.
ترطيب البشرة:
يحتوي هلام الصبار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله مرطبًا طبيعيًا وفعالًا للبشرة الجافة دون ترك آثار دهنية.
التخلص من حب الشباب:
يساهم الصبار في تقليل حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا.
تحسين صحة الشعر:
يساعد في تنظيف فروة الرأس، وتقوية بصيلات الشعر، وتقليل تساقطه.
مقاومة الفيروسات:
يمتلك الصبار خصائص مفيدة في مقاومة فيروس الهربس البسيط.
فوائد تناول عصير الصبار:
تحسين الهضم:
يساهم عصير الصبار في تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي وحرقة المعدة.
إزالة السموم:
يعمل كمنظف طبيعي يساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم، مما يدعم صحة الكبد، حسب ما ورد في اليوم السابع.
دعم جهاز المناعة:
يساعد تناول الصبار في تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
