الفيتامينات

قالت خبيرة تغذية روسية إن هناك مواد غذائية تساعد على تعويض نقص فيتامين D في الجسم، بحسب ما نقلت عنها…

مع التقدم في السن يقل انتاج المعادن والفيتامينات ويحتاج الجسم تعويضها بمصادر خارجية من الاطعمة…