دراسة تحدد أفضل نظام غذائي لتحسين صحة القلب الأحد 17 أكتوبر 2021 0:00 تحدث نوبات القلب عندما يتسبب انسداد في الشريان التاجي في تجويع جزء من عضلة القلب للدم والأكسجين، وقد…
أسوأ أنواع الأطعمة المسببة لزيادة الكوليسترول السبت 9 أكتوبر 2021 14:00 يعد ارتفاع الكوليسترول قاتلا صامتا لا تظهر عليه أعراض عادة، ولكن يمكن أن يفاجئنا بمضاعفات تهدد…
كيف نتخلص من أعراض التهاب الحلق بسرعة؟ الخميس 30 سبتمبر 2021 16:00 يعد التهاب الحلق ألما أو حكة أو تهيجا في الحلق، والذي غالبا ما يزداد سوءا عند البلع. السبب الأكثر…
كيف تقلل من خطر أعراض نقص فيتامين B12 الجمعة 10 سبتمبر 2021 16:00 يعد فيتامين B12 عنصرا غذائيا يحافظ على صحة أعصابك، ويساعد عقلك على العمل ويساعد في إنتاج خلايا الدم…
4 طرق صحية لخفض نسبة السكر في الدم بشكل فعال الثلاثاء 10 أغسطس 2021 14:00 تحدث مستويات السكر المرتفعة في الدم عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من الأنسولين أو يستخدمه بشكل فعال،…
أيهما أكثر فائدة البطيخ الأحمر أم الأصفر؟ الأربعاء 28 يوليو 2021 14:00 كشفت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أيهما أكثر فائدة للصحة البطيخ الأحمر أم…
المشروب الأكثر صحة لخفض ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب! الجمعة 23 يوليو 2021 6:00 يمكن تحقيق كيفية العيش لفترة أطول من خلال ضمان حصولك على كمية منتظمة من أحد أكثر المشروبات الصحية…
منظمة الصحة العالمية تحذر.. الدهون المشبعة تسهم في وفاة 17 مليون شخص سنويا الأحد 6 مايو 2018 9:20 حذرت منظمة الصحة العالمية من أن استخدام الدهون المشبعة المضرة بالصحة تسهم في وفاة 17 مليون شخص سنويا…