منظمة الصحة العالمية تصدر قائمة أطعمة للوقاية من فيروس كورونا

أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين أثناء مرض كوفيد-19 نشرتها على صفحتها الرسمية في "فيسبوك"، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على:

- الفيتامينات
- المعادن
- الألياف الغذائية
- البروتين
- مضادات الأكسدة
وأضافت أن الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.

المصدر: RT

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.